ヨーガ教室

呼吸に合わせてゆっくりと動き、痛みをじーっと味わうヨーガです。


 

ヨーガを毎日10分ずつやってごらんなさい

 ーそうすればあなたは長く健康と若さを保つことができるでしょう

 

ヨーガを毎日20分ずつやってごらんなさい

 ーそうすればあなたは温和な、しかし強い性格の持ち主となることが

  できるでしょう

 

ヨーガを毎日30分ずつやってごらんなさい

 ーそうすればあなたは明快な判断と鋭敏な直観に恵まれるでしょう

 

ヨーガに毎日1時間も使えるようなら

 ーあなたは四次元の世界を超えることさえできるでしょう

 

     ー佐保田 鶴治先生の言葉ー

 

 

 

 

★ ヨーガ教室

 

・ヨーガ教室 (入会金¥5,000 月謝¥3,500) 小宮サロン敷地内

 

 講師:田中 恵津子  

 第1・3金曜日クラス  10:00~12:00

 第2・4月曜日クラス  10:00~12:00

 第2・4木曜日クラス  14:00~16:00

 第2・4土曜日クラス  14:00~16:00

 第1・最終水曜日クラス  19:00~21:00

 

 講師:小野 奈緒美

 第1・3金曜日クラス  19:00~21:00

 

 ※ヨーガ教室初回体験は、無料になります。

 

 参加希望の方は、下記までご連絡をお願い致します。

 

お問い合わせ

 TEL:080-4160-6565 (9:00~20:00)

 

 

 

★ 公開ヨーガ教室 (無料)

 

  毎月第2水曜日 長寿センター1階,リハビリ健康教室内(下地図)にて

  19:00~21:00頃まで

 

  下に敷くマット(または大きめのバスタオル等)と動きやすい服装をご用意頂き、

  お越しください。

 

  参加ご希望の方は、当店にご連絡いただきますと、

  詳細をご案内いたします。

 

  費用は一切かかりませんので、お気軽にご参加ください。